Die wertvollen 5 Säulen, worauf sich die Kneipp Philosophie aufbaut

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Wasser

... ist ein idealer Träger von Wärme und Kälte. Es steht im Mittelpunkt der berühmten KNEIPP-KUR. Diese Anwendungen bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Immunabwehr . ( Wassertreten, Taulaufen, Wechselgüsse uvm.

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Pflanzen

... das Wissen um die heilende Wirkung bestimmter Kräuter und Pflanzen basiert auf einem jahrtausende alten Erfahrungsschatz, der nicht nur in der TCM bekannt ist.

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Bewegung

... regelmäßige körperliche Betätigungen in der freien Natur sorgen für eine deutliche Verbesserung Ihres allgemeinen Wohlbefindens. Ihr gesamter Organismus kommt in Schwung und Ihre natürliche Widerstandsfähigkeit wird gestärkt. Selbst der kleinste Spaziergang in der Natur macht glücklich.

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Ernährung

... eine ausgewogene Ernährung bildet den Grundstein für ein gesundes und aktives Leben. Ernähren Sie sich Abwechslungsreich und bewusst. Ihr Essen sollte NAHRUNGSmittel und nicht FÜLLmittel sein. 

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Balance oder wie Kneipp sagt: Lebensordnung

... die Ausgewogenheit allen Tuns ist Grundlage für Ihr Wohlbefinden. Für KNEIPP ist hier das Zusammenspiel aller oben genannten Elemente - Wasser, Pflanzen, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung - die Balance, die Körper und Geist gesund hält.

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